自从女儿被查出抑郁那天起网络配资,我的好日子算是到了头。
记得2023年11月13日,医生说女儿有“抑郁焦虑倾向”,从此以后,她就成了我们家的“特殊人士”,我们事事都得顺着她。
起初,我心疼她,还会惯着她。只要是她想要的,在我承受范围以内的,我都满足她。
可到后来,女儿的行为越来越过分,三天两头地让我给她请假,不去上学。我要是不帮她请假,她就嗷嗷叫,说自己头疼、肚子疼、浑身上下不舒服......
我被她气得咬牙切齿,又无可奈何,只好给她请了一个月的假。
但在家的女儿,天天通宵看动漫、看小说、打游戏,作息完全乱了套。
爷爷奶奶每天做好饭,把饭端到她面前,她连看都不看,非跟我要钱订外卖。
我真的想不明白到底哪里做错了,才会养出这么不懂事、不感恩的小孩。
01女儿抑郁后,摆烂躺平
女儿进入初一后,情绪状态就不对劲了。
成绩莫名其妙地往下滑,每次考试的成绩都比上次少考几十分。
不再像以前那样热衷于参加各种活动和社交场合,变得越来越宅,一天到晚两点一线,脸上看不到任何青春期该有的朝气与活力。
做作业时非常狂躁,遇到不会的题就疯狂在本子上乱画,情绪失控时会把头发抓得稀乱。
我怀疑她是不是受了某些不良影响,或是进了青春叛逆期,变得懒惰和不思进取。
于是,我开始批评她,希望她能振作起来。然而,我的责备却适得其反,她变得越发沉默和封闭,行为也非常极端。
女儿班主任对女儿的意见也越来越大,几乎每次上课都点名批评她。
次数多了,女儿就有了逆反心理,有一次,她直接当着全班同学和班主任杠起来了,班主任一气之下就把她学习委员的职务给撤了。
女儿一时不能接受,放学后,偷拿我的手机在班级群里发了很长的一段小作文辱骂老师,一开始老师可能是没看到消息,便没回她。
可是,他爸看到群消息后,气得差点一口气没上来,赶忙给班主任和其他老师道歉。
经过我和他爸多次的赔礼道歉,女儿才没被开除,只让她停学在家反思几天。
孩子父母反映孩子情况
这事结束以后,我坐不住了,带着女儿去了医院,不出意外,女儿被查出了环形心境障碍、抑郁焦虑倾向。
从此以后,她开始拿着这张检查单四处“招摇撞骗”,利用我们的内疚心来满足她的一切愿望。
她喜欢动漫,不管刮风下雨,只要是杭州、上海、广州有漫展,她就不顾一切地要我开车带她去。
有时候就连北京的漫展也要我带她去,从杭州开车到北京,需要15个小时,她一点也不心疼我,还跟我要了一万多块钱,买了十几套cosplay的服装与假发(扮演动漫人物的衣物,一套大概1000块钱)。
孩子不理解父母的辛苦,大手大脚地花钱我被她折磨得疲惫不堪,但也不敢反驳,因为我一说她,她就拿小时候,我工作忙,把她送回姥姥姥爷家“不管她”,让她头上磕了一道疤的事,来让我自责、愧疚。
而且还三天两头地让我帮她请假,我要是不帮她请,她就装病,说肚子疼,头疼、牙疼,反正全身能疼的地方都疼。
我被她拿捏得死死的,只好厚着脸皮天天给老师打电话,老师本来就对女儿有意见,女儿请假的次数多了,他直接不耐烦地给我撂了一句话:“能来来,不能来就别来了,休学吧,三天两头地请假,全班那么多人,怎么就她事多。”
我被老师呲哒得面红耳赤,但还得谄媚地说着“辛苦老师,您多费心了”。
后来,我横下心,干脆给女儿请了一个月的假,心里想着让她好好地玩一玩,说不定抑郁就好了。
但在家的女儿,不刷牙、不洗脸、不起床,天天黑白颠倒地打游戏。
看着每天在床上躺着像大爷一样的女儿,我心如刀割,怎么也想不明白,我到底哪里做错了,老天爷要这样报应我。
女儿怎么会如此堕落呢?
02
后来,我意识到,自己不能再坐视不管,必须采取行动。
于是我开始积极寻找专业的心理专家,希望能够得到他们的帮助和指导。
报名了线上心理咨询之后,我才明白女儿出现情绪障碍以及越来越堕落的真相。
1
我的高要求,把女儿逼成了抑郁
我和孩子爸都是硕士学历,对女儿给予了很高的期待,事事追求完美。
殊不知,一味苛求完美,只会让孩子长期生活在恐惧之中。
在这种环境下,孩子会逐渐变成讨好型人格,无论做什么都想迎合父母的心情。
在生活中,无论她有多努力,我总会提出更高的期望。
这种无休止的苛求不仅让女儿承受了巨大的心理压力,也让她在成长的道路上失去了自我探索和表达的机会。
她开始变得小心翼翼,生怕自己的任何一点不足都会引来我的不满和批评。
这种长期的心理负担,让她逐渐形成了讨好型人格,总是试图通过迎合我们的期望来获得认可和肯定。
孩子父母反思以前的教育方式升入初中后,女儿为了讨好我,跟我保证一定要考到年级前五。为了这个目标她起早贪黑,可整整一年,她几乎越考越差。
这种挫败感持续地折磨她,而我不仅没考虑她的压力,还反复提醒她“考上好高中才能上好大学”,这简直是往她伤口上撒盐。
那时的她,没了骄傲,没了价值感,觉得自己就是个无用的废物。沮丧黏着她的神经,不断消耗她的精力……
重压之下,孩子就堕入了抑郁的深渊。
2孩子躺平摆烂其实是自我保护
从小到大,女儿的学习都顺风顺水,自然得心应手,积极自信。
但在竞争激烈,高手云集的重点中学,几乎周周小测,这本身就是一件很有压力的事。
一开始,在学习上受挫,遇到困难和挑战时,女儿还会加倍努力。
但长时间没有突破,她开始陷入自我怀疑,认为自己并没那么优秀,进入自卑、内耗的状态。
这种迷茫和无助,让她内心陷入无尽的内耗、撕扯,开始变得厌学,叛逆,最后沉迷手机游戏。
在这个过程中,我还步步紧逼,不断地去找她身上的问题,对她打压否定。
当一个孩子遭受了太多忽视和否定,她就对生活失去了掌控,一直都处于“被妈妈攻击”的状态,自然就会产生自我保护行为,去逃避外界的压力,保护自己的内心不受伤害。
于是,她开始啥也不在乎,该吃吃、该喝喝、该玩玩,觉得“反正在你们所有人都认为我不务正业,那我就干脆这样做好了”。
这也是她自我防御机制的一种极端表现,想要通过叛逆和放弃努力来抵抗外界持续不断的压力与否定。
03如何改变女儿?
事到如今网络配资,怎么做才能让女儿走出抑郁情绪,重新找回学习动力呢?
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主要可以从2个方面入手:
1真心接纳孩子的现状,给孩子提供安全感
女儿“躺平”后,我焦虑又愤怒,怎么看她怎么不顺眼。
后来,我才明白:
想要让孩子重新找回生命热情和学习动力,就要多认可、鼓励孩子,用爱把她的内心给加满。
一开始,我真心做不到。
看着摆烂的女儿,我能忍住不说她,不骂她,就已经非常挑战自我了,我还怎么鼓励?
但随着我不断深入学习,加上掌握了一系列的教育方法,我开始制造各种机会,跟女儿产生链接。
比如,给女儿买她喜欢的动漫人物的周边,给她定她最喜欢的jk小裙子。
一开始,女儿充满戒备,以为我是“黄鼠狼给鸡拜年”。但我也不气恼,而只微笑地向她表达我的爱意。
渐渐地,女儿对我的防备松动了,愿意跟我分享她喜欢的动漫人物,起初,我听得一头雾水。
但为了跟孩子有话说,我在网上搜索了大量的资料coser(扮演动漫人物的网红), 也瞪着眼睛艰难地看完了女儿喜欢的动漫。
当我和女儿有了共同的话题,女儿跟我的话越来越多了。
在跟女儿交流的过程中,我突然意识到,过去我对她的期待、打压、批评,对她内心的伤害有多大。
我真诚地向女儿道歉,也跟她保证,以后一定会改变自己的教育方式。
没想到,女儿大气地说:“我早就不怨你了,任何妈妈看到孩子天天玩,不学习,都会生气骂人的。”
原来,女儿一直都理解我,只是我把所有的注意力都集中在她的缺点上,对她的优点视而不见,还认为她是一个不懂感恩的孩子。
孩子得状态越来越好在接下来的日子,我不断去看见女儿做得好的地方,用我对她的认可和肯定,让她发现自己的价值,激发她的动力和信心。
很快,我的努力就有了成效。女儿开始放下手机,捡起课本,学习的时间越来越多。
2为孩子心灵赋能,唤醒孩子的自信心与上进心
女儿被查出抑郁之后,愤怒是多于悲伤的。有时候不知道说了什么话,就会让她“爆炸”。
其实,患抑郁症的孩子有一个很普遍的特征——自我价值感低。
只有父母无条件的爱,才会让孩子感受到自己的独一无二和存在感,给他注入重要的生命能量。
爱的陪伴和共情,能让出现抑郁症孩子疗愈过程加快。一旦孩子跟父母之间有了爱的情感流动,那么孩子就离康复不远了。
意识到这一点,我开始采用新的应对方式,给她无条件的爱,帮她建立积极的自我认知。
记得有一段时间,女儿一直想养一只哈士奇,以前,我怕狗会拆家,所以一直拒绝她。
但现在,我主动去宠物市场给女儿买了一条很可爱的二哈,女儿看到狗狗的那一刻,眼睛都亮了,还给狗狗起名叫快快(女儿小名叫乐乐)。
有了快快以后,女儿放下了手机,把所有的心思都放在了照顾狗狗身上。忙前忙后地给快快洗澡、准备狗粮、换狗砂,晚上,还主动担起了遛狗的责任。
每次她打开狗罐头,放在快快面前,看着快快狼吞虎咽的样子,脸上都会露出慈母般满足幸福的笑容。她跟我说:“快快开心,我就开心,我为它做什么都愿意。”
就这样,外部环境改变了,女儿体会到了被爱、被关怀,她的内心力量重新充盈起来,又找回了内在的力量,也变得越来越通情达理了。
不再乱花钱,不再吃外卖,主动帮我分担家务,自己的衣服自己洗。
我在女儿身上看到了流动的爱——营造爱,感受爱,传递爱。
渐渐地,女儿终于拿起了课本,学习的时间越来越多。
孩子的学习积极性变得越来越高
有了学习的意愿和主观能动性,女儿的成绩也开始稳步提升。
今年二月份,我带女儿去医院体检,女儿的抑郁情绪,已经几乎快要消失殆尽了。
如今,女儿已经成功回归校园,开启了她的新生活。
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